Hejsan !
Tänkte berätta lite vad som står i boken
Änglarnas Medicin
av Doreen Virtue ,
om solens betydelse för vår hälsa .
Solljus kommer in i kroppen främst genom ögonen ,
vilka förmedlar det vidare till tallkottkörteln i hjärnan .
Där används det sedan för att framställa det värdefulla hormonet melatonin ,
vilket utlöser produktionen av serotonin.
Serotonin är viktigt för vårt inre lugn , hjälper oss att sova gott ,
minskar premenstruella symtom och lindrar sug efter kolhydrater .
Serotonin bildas på natten när vi sover , och har man inte fått tillräckligt med dagsljus/solljus
så kan inte kroppen bilda så mycket som vi behöver .
Statistiskt sett dör fler människor av de sjukdomar som kan kopplas
till slobrist än av hudcancer.
De moderna sjukdomarna som tex. diabetes , hjärtsjukdomar och cancer började spridas
precis samtidigt som glödlampan blev var mans egendom på 1920-talet.
Rent biologiskt är vi gjorda för att vistas i solen och bli friska och glada ! :0)
Våra röda blodkroppar är praktiskt taget identiska med det klorofyll som finns i växter.
Klorofyllet absorberar solljuset och omvandlar det till energi och näring
för att växten ska kunna utvecklas och vara frisk .
På samma sätt mår människokroppen bra av solljus . :0)
Så att njuta av lagom mycket sol på förmiddagen och eftermiddagen
utan solskydd eller solglasögon förefaller vara viktigt för hälsan .
Atantis Änglar var mycket tydliga när de talade om fördelarna med att
även uppleva färgerna i solens uppgång och nedgång .
Om man är utomhus i soluppgång väcks kroppens övre chakran ,
och man får energi inför den kommande dagen.
Solnedgångens färger förbereder oss för en god natts sömn .
De stimulerar de lägre chakrana.
Ja , det står givetvis MYCKET mer intressant i boken ,
men jag orkar inte skriva mer nu . He , he ! ;0)
...det tar vi en annan gång .
Kram , Helen
